Nordic Walking
Nordic Walking - die hervorragende Trainingsform für Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit, Geschicklichkeit und Kraft
Gemeinsam statt alleine: In Herzogenbuchsee werden geführte Nordic Walking-Touren angeboten. Nordic Walking ist eine hervorragende Trainingsform. Nirgendwo sonst können in einer einzigen Bewegung so viele Elemente gleichzeitig trainiert werden: Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit, Geschicklichkeit, Kraft und vieles mehr.
Kurse für alle Könnens-Stufen
Speziell für EinsteigerInnen jeglichen Tempos, für schnelle - aber auch für "Langsamgeher", ältere Leute, Personen mit Herz-/Kreislaufproblemen etc. Das Kursprogramm wird auf die Teilnehmenden abgestimmt. Dazu gibt's eine Menge aktuelle Informationen über Material, Technik, Trainingslehre usw.
Kurse für alle Könnens-Stufen
Speziell für EinsteigerInnen jeglichen Tempos, für schnelle - aber auch für "Langsamgeher", ältere Leute, Personen mit Herz-/Kreislaufproblemen etc. Das Kursprogramm wird auf die Teilnehmenden abgestimmt. Dazu gibt's eine Menge aktuelle Informationen über Material, Technik, Trainingslehre usw.