Gymstick Outdoor Trail
Fitnesspfad in Madiswil.
Der GYMSTICK Nordic Walking Trail in Madiswil ist ein Fitnesspfad, der sich im Zielackerwald von Madiswil befindet.
Eine knapp fünf Kilometer (4.3 km) lange Strecke für Nordic-Walker wird mit einem zentralen Fitnesspunkt ergänzt. Als Weiterentwicklung des Nordic Walking bietet der Trail neben dem Ausdauertraining ein zusätzliches wirkungsvolles Ganzkörpertraining. Mit einfachen Gummibändern (Nordic Walking Gym) lassen sich Nordic-Walking-Stöcke in ein vielseitiges Trainingsgerät verwandeln das überall (zu Hause oder in der Natur) eingesetzt werden kann. Am Fitnesspunkt geben Übungstafeln Anleitung zu 16 verschiedenen Übungen der Kraft, Beweglichkeit und Koordination.
Start: Eingangs Zielackerwald
Bahnhof Madiswil, Richtung Kirche, entlang der Zielackerstrasse Richtung Friedhof bis Zielackerwald. Parkplätze bei der Kirche und beim Friedhof benützen.
Eine knapp fünf Kilometer (4.3 km) lange Strecke für Nordic-Walker wird mit einem zentralen Fitnesspunkt ergänzt. Als Weiterentwicklung des Nordic Walking bietet der Trail neben dem Ausdauertraining ein zusätzliches wirkungsvolles Ganzkörpertraining. Mit einfachen Gummibändern (Nordic Walking Gym) lassen sich Nordic-Walking-Stöcke in ein vielseitiges Trainingsgerät verwandeln das überall (zu Hause oder in der Natur) eingesetzt werden kann. Am Fitnesspunkt geben Übungstafeln Anleitung zu 16 verschiedenen Übungen der Kraft, Beweglichkeit und Koordination.
Start: Eingangs Zielackerwald
Bahnhof Madiswil, Richtung Kirche, entlang der Zielackerstrasse Richtung Friedhof bis Zielackerwald. Parkplätze bei der Kirche und beim Friedhof benützen.
